SALUD Y ALIMENTACIÓN

 

La salud es un proceso de armonía dinámica, de interacción de los elementos, por un lado materiales como los alimentos que consumimos, y por el otro energéticos, como nuestro Ki o energía vital.

El secreto de la evolución vital consiste en comprender que no nos ocupamos de una armonía estática, sino de una dinámica. Cuando reconocemos la armonía dinámica advertimos que todas las cosas están fluyendo, que se hallan en proceso constante de transformación, en proceso de devenir. Decía Platón: " desde los manantiales del silencio emana toda comprensión. Todas las grandes verdades fueron concebidas  y recuperadas en silencio".

Habitualmente se interpreta a la salud como ausencia de enfermedad, y mientras no se padecen problemas verificables la mayoría de la gente afirma estar sana. Pero así como no hay modo de impedir el envejecimiento natural,  hay maneras de dilatar los procesos implicitos en el paso del tiempo. Los recursos para ello no son mágicos sino que dependen de una disciplina individual centrada en una buena alimentación, una reactivación corporal mediante ejercicios físicos, una oxigenación plena, y aunque a algunas personas les parezca superfluo, una incentivación de las vivencias espirituales, que Reiki favorece de modo espontáneo.

El ritmo de vida por un lado y los malos hábitos han llevado a la sociedad a refugiarse en la llamada comida rápida, generalmente ricos en aceites y grasas, que acarrean un fuerte impacto nocivo en el organismo de quienes la consumen. De ahí los matices de envejecimiento prematuro que muchos médicos observan en la gente joven que los consulta. sin olvidar que recientes estudios efectuados en Estados Unidos demostraron que como consecuencia de la ingestión sistemática de la comida denominada chatarra hay cada vez más niños y jóvenes con acumulación de colesterol en su sangre y con la consiguiente complicación funcional en sus arterias coronarias y tendencia a la diabetes no insulínica.

Queda claro que el alimento es un ladrillo del edificio salud. Los especialistas en nutrición no se cansan de advertir sobre el consumo de cremas fermentadas, papas fritas, bebidas carbonatadas, pan sin fibras que llevan a la constipación, lo que pasado los sesenta años puede derivar en diverticulosis. Por el contrario, los minerales contenidos en las verduras, los insumos ricos en calcio, las fibras de los granos integrales, los jugos naturales de fruta y el agua agilizan los procesos digestivos y favorecen a la desintoxicación del organismo.

La tragedia de la cultura consumista moderna y de la mente occidental ha sido nuestra incapacidad de generar visiones del mundo que realcen la vida y nos fortalezcan en nuestras batallas cotidianas, incluyendo el cuidado de nuestra salud  y de nuestra integridad mental y espiritual.

Desde tiempos muy antiguos se sostiene que somos lo que comemos y que nuestra infraestructura vital se resiente si no mantenemos equilibrados todos los procesos fisiológicos.

 La vida moderna nos apartó de un marco natural. El precio: malestares crónicos, dolores recurrentes, alergias, cansancio, tensiones agudas. angustia, melancolía, pérdida de inmunidad entre otros muchos.

Cuando el cuerpo humano se purifica de las toxinas acumuladas, instintivamente se vuelca hacia los alimentos sanos y naturales. Pero existe además la alimentación energética. que mantiene nuestras fuerza y energía vital en alto, que además nos sostiene emocionalmente.

Reiki es un recurso maravilloso que induce al organismo a procesos sanadores tanto porque aporta energía universal al cuerpo desvitalizado y al mismo tiempo destraba las instancias rígidas donde se anidan los malestares, las indisposiciones y las disfunciones.

En el campo de la medicina se llama cura al tratamiento médico exitoso, en la práctica de Reiki la sanación consiste en un proceso interno apuntado a reforzar la integridad de la persona que realiza el tratamiento. REIKI COMPLEMENTA, en modo alguno reemplaza un tratamiento médico. Reiki actúa sobre los órganos y los tejidos, pero además induce a dinámicas sanadoras de carácter emocional, mental y espiritual. Esto depende, claro está. de las disposiciones de la persona  que recibe el tratamiento.

Entre la vasta gama de desórdenes emocionales posibles, se encuentran desde los traumas de la infancia hasta las angustias detonadas por un divorcio, la pérdida de un ser querido o del empleo. En el plano mental las perturbaciones más comunes surgen cuando el individuo se encuentra ante la necesidad de reestructurar sus ideas sobre el estilo de vida que practica y los valores del mundo que lo rodea. En el plano espiritual, se gira en torno a creer o no en Dios, la necesidad de sentirse conectado con el Todo universal o el anhelo de recuperar una conexión más profunda con la Naturaleza, de la cual nos separó la rutina moderna. Hoy en día deben considerarse también el "salto evolutivo" que atraviesan muchos individuos y que en psicología transpersonal se ha denominado emergencia espiritual, un florecer de contenidos metafísicos antes no captados que plantean nuevos rumbos para la vida humana en la Tierra.

Los actos de sanarse y curarse no constituyen lecturas opuestas, sino que son procesos profundamente entrelazados. La sanación es una parte esencial de toda curación. De alli que durante las últimas décadas se haya extendido el concepto del término "holístico", pues además de recetar, no se puede dejar de tomar en cuenta la necesidad de poner en marcha la capacidad autocurativa que todos los individuos poseen. Y allí es donde Reiki entra como gran protagonista.

Reiki apunta a estimular en el cuerpo humano sus propios recursos sanadores, al tiempo que produce gran relajación y bienestar. Cada vez más se lo considera como complemento de las prácticas médicas institucionales, y a medida que se van descubriendo sus bondades, cada vez más médicos y enfermeras lo toman en cuenta para llegar positivamente adonde muchas veces no llega la medicina convencional.

Reiki contribuye a recuperar la energía personal y a equilibrar efectivamente en áreas fundamentales como la mental y la emocional. Reiki se concentra en las causas del desorden, no en sus síntomas o efectos. se brinda como un complemento aplicado a llevar a la persona hacia su máximo bienestar.