SALUD Y ALIMENTACIÓN
La salud es un proceso de armonía dinámica, de
interacción de los elementos, por un lado materiales como los alimentos que
consumimos, y por el otro energéticos, como nuestro Ki o energía vital.
El secreto de la evolución vital consiste en
comprender que no nos ocupamos de una armonía estática, sino de una dinámica.
Cuando reconocemos la armonía dinámica advertimos que todas las cosas están
fluyendo, que se hallan en proceso constante de transformación, en proceso de
devenir. Decía Platón: " desde los manantiales del silencio emana toda
comprensión. Todas las grandes verdades fueron concebidas y recuperadas en silencio".
Habitualmente se interpreta a la salud como
ausencia de enfermedad, y mientras no se padecen problemas verificables la
mayoría de la gente afirma estar sana. Pero así como no hay modo de impedir el
envejecimiento natural, hay maneras de
dilatar los procesos implicitos en el paso del tiempo. Los recursos para ello
no son mágicos sino que dependen de una disciplina individual centrada en una
buena alimentación, una reactivación corporal mediante ejercicios físicos, una
oxigenación plena, y aunque a algunas personas les parezca superfluo, una
incentivación de las vivencias espirituales, que Reiki favorece de modo espontáneo.
El ritmo de vida por un lado y los malos
hábitos han llevado a la sociedad a refugiarse en la llamada comida rápida,
generalmente ricos en aceites y grasas, que acarrean un fuerte impacto nocivo
en el organismo de quienes la consumen. De ahí los matices de envejecimiento
prematuro que muchos médicos observan en la gente joven que los consulta. sin
olvidar que recientes estudios efectuados en Estados Unidos demostraron que
como consecuencia de la ingestión sistemática de la comida denominada chatarra
hay cada vez más niños y jóvenes con acumulación de colesterol en su sangre y
con la consiguiente complicación funcional en sus arterias coronarias y
tendencia a la diabetes no insulínica.
Queda claro que el alimento es un ladrillo del
edificio salud. Los especialistas en nutrición no se cansan de advertir sobre
el consumo de cremas fermentadas, papas fritas, bebidas carbonatadas, pan sin
fibras que llevan a la constipación, lo que pasado los sesenta años puede
derivar en diverticulosis. Por el contrario, los minerales contenidos en las
verduras, los insumos ricos en calcio, las fibras de los granos integrales, los
jugos naturales de fruta y el agua agilizan los procesos digestivos y favorecen
a la desintoxicación del organismo.
La tragedia de la cultura consumista moderna y
de la mente occidental ha sido nuestra incapacidad de generar visiones del
mundo que realcen la vida y nos fortalezcan en nuestras batallas cotidianas,
incluyendo el cuidado de nuestra salud y
de nuestra integridad mental y espiritual.
Desde tiempos muy antiguos se sostiene que
somos lo que comemos y que nuestra infraestructura vital se resiente si no
mantenemos equilibrados todos los procesos fisiológicos.
La vida
moderna nos apartó de un marco natural. El precio: malestares crónicos, dolores
recurrentes, alergias, cansancio, tensiones agudas. angustia, melancolía,
pérdida de inmunidad entre otros muchos.
Cuando el cuerpo humano se purifica de las
toxinas acumuladas, instintivamente se vuelca hacia los alimentos sanos y
naturales. Pero existe además la alimentación energética. que mantiene nuestras
fuerza y energía vital en alto, que además nos sostiene emocionalmente.
Reiki es un recurso maravilloso que induce al
organismo a procesos sanadores tanto porque aporta energía universal al cuerpo
desvitalizado y al mismo tiempo destraba las instancias rígidas donde se anidan
los malestares, las indisposiciones y las disfunciones.
En el campo de la medicina se llama cura al
tratamiento médico exitoso, en la práctica de Reiki la sanación consiste en un
proceso interno apuntado a reforzar la integridad de la persona que realiza el
tratamiento. REIKI COMPLEMENTA, en modo alguno reemplaza un tratamiento médico.
Reiki actúa sobre los órganos y los tejidos, pero además induce a dinámicas
sanadoras de carácter emocional, mental y espiritual. Esto depende, claro está.
de las disposiciones de la persona que
recibe el tratamiento.
Entre la vasta gama de desórdenes emocionales
posibles, se encuentran desde los traumas de la infancia hasta las angustias detonadas
por un divorcio, la pérdida de un ser querido o del empleo. En el plano mental
las perturbaciones más comunes surgen cuando el individuo se encuentra ante la
necesidad de reestructurar sus ideas sobre el estilo de vida que practica y los
valores del mundo que lo rodea. En el plano espiritual, se gira en torno a
creer o no en Dios, la necesidad de sentirse conectado con el Todo universal o
el anhelo de recuperar una conexión más profunda con la Naturaleza, de la cual
nos separó la rutina moderna. Hoy en día deben considerarse también el
"salto evolutivo" que atraviesan muchos individuos y que en
psicología transpersonal se ha denominado emergencia espiritual, un florecer de
contenidos metafísicos antes no captados que plantean nuevos rumbos para la vida
humana en la Tierra.
Los actos de sanarse y curarse no constituyen
lecturas opuestas, sino que son procesos profundamente entrelazados. La
sanación es una parte esencial de toda curación. De alli que durante las
últimas décadas se haya extendido el concepto del término
"holístico", pues además de recetar, no se puede dejar de tomar en
cuenta la necesidad de poner en marcha la capacidad autocurativa que todos los
individuos poseen. Y allí es donde Reiki entra como gran protagonista.
Reiki apunta a estimular en el cuerpo humano
sus propios recursos sanadores, al tiempo que produce gran relajación y
bienestar. Cada vez más se lo considera como complemento de las prácticas
médicas institucionales, y a medida que se van descubriendo sus bondades, cada
vez más médicos y enfermeras lo toman en cuenta para llegar positivamente
adonde muchas veces no llega la medicina convencional.
Reiki contribuye a recuperar la energía
personal y a equilibrar efectivamente en áreas fundamentales como la mental y
la emocional. Reiki se concentra en las causas del desorden, no en sus síntomas
o efectos. se brinda como un complemento aplicado a llevar a la persona hacia
su máximo bienestar.
